Image by shurkin_son on Freepik
  1. ΟΛΑ τα μωρά είναι βιολογικά προγραμματισμένα να ξυπνούν την νύχτα.
  2. Mπορεί να ξυπνούν ανα μία ώρα, γιατί τόσο κρατά ο κάθε κύκλος ύπνου.
  3. Tο να κοιμηθεί το παιδί όλη την νύχτα συνεχόμενα αποτελεί τεράστιο βήμα ανάπτυξης, αντίστοιχο του να μάθει να περπατάει ή να πάει στην τουαλέτα μόνο του…
  4. Aυτό θα γίνει και χωρίς οι γονείς να κάνουν κάτι…
  5. Aυτό θα γίνει όταν το παιδί δεν έχει πιεστεί σε μικρή ηλικία και όταν νιώσει ασφάλεια.
  6. Διάφορα αίτια κάνουν ένα παιδί να ξυπνά την νύχτα. Aς μην ξεχνάμε τους ιατρικούς λόγους (ωτίτιδα, ρινίτιδα, κοιλιά κλπ.), πριν το χαρακτηρίσουμε ‘κακομαθημένο’…
  7. Κάθε γονιός πρέπει να ξέρει τους ασφαλείς τρόπους ύπνου.
  8. Όταν η μητέρα κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με το μωρό ανταποκρίνεται πιο γρήγορα στις ανάγκες του μωρού της.
  9. Αν θηλάζει, θα την βοηθήσει να κοιμάται περισσότερο, να είναι πιο ξεκούραστη και τελικά να θηλάσει περισσότερο το μωρό της.
  10. Το να θηλάσει και να κοιμάται στον ίδιο χώρο με το μωρό της είναι ότι καλύτερο μπορεί να κάνει για την αποφυγή του Συνδρόμου Αιφνιδίου Βρεφικού Θανάτου.
Αναστασία Καραθανάση, Παιδίατρος, IBCLC, IATR

Αφήστε μια απάντηση