Είναι αντιφεμινιστικό πράγμα ο θηλασμός;

της Στέλλας Κάσδαγλη

STEPHAN SINDING.jpg

 

Εκεί έξω, υπάρχει ολόκληρο διεθνές συνέδριο που ασχολείται μ’ αυτό το πράγμα: την πολυπλοκότητα της επιλογής “να θηλάσω ή να μη θηλάσω” για γυναίκες που, έστω με κάποιον τρόπο νιώθουν, δηλώνουν ή αυτοπροσδιορίζονται ως φεμινίστριες. (Εδώ μέσα, πάλι, σερνόμαστε βίαια μπροστά σε έναν αντίστοιχο προβληματισμό με εντελώς αναντίστοιχο τρόπο: χυδαίο, παράλογο και φτηνό, κι ας εμπλέκει ακόμα και γυναίκες πολιτικούς μας).

Νιώθω φεμινίστρια; Ναι. Μου φάνηκε τόσο πολύπλοκη η απόφαση όταν ήρθε η ώρα να την πάρω; Όχι. Ούτε τώρα μου φαίνεται, παρότι η αντίστοιχη πραγματικότητα ήταν, είναι και θα είναι για πολλές από εμάς όχι απλώς πολύπλοκη, αλλά και δύσκολη και ανυπόφορη και δραματική και επώδυνη-την ίδια ώρα που είναι και μαγική.

Με αφορμή τις αρκετές εκδηλώσεις των τελευταίων εβδομάδων γύρω από το θηλασμό, κάθισα ξανά και σκέφτηκα τα πράγματα, όχι μόνο κάνοντας αναδρομή στη δική μου εμπειρία ως γυναίκας και εργαζόμενης μαμάς, αλλά κυρίως σταθμίζοντας την κατάσταση όπως ισχύει αυτή τη στιγμή για τις νέες μητέρες και όπως θα ήθελα (θα θέλαμε, θα έπρεπε) να είναι, για όλες.

Με πολύ λίγα λόγια:

Θήλασα την κόρη μου για 20 μήνες -και τη θήλασα παντού.

Δούλευα full-time τους 15 από αυτούς.

Θεωρώ τη δυνατότητα και την πράξη του να παράγεις την τροφή που έχει ανάγκη το παιδί σου για να ζήσει, μια από τις κορυφαίες χαρές που έχω γνωρίσει.

Έχω περάσει πολλές μέρες και νύχτες κλαίγοντας και αγωνιώντας για να βιώσω αυτή τη χαρά όπως ήθελα και άλλες τόσες που ήμουν έτοιμη να παραιτηθώ απ’ αυτήν -για τις περισσότερες έφταιγε η αδυναμία του συστήματος να με υποστηρίξει. Δε μετανιώνω καμιά τους.

Και:

Θεωρώ την άποψη ότι ο θηλασμός είναι αντιφεμινιστικό πράγμα τόσο άκυρη όσο και τη μουτζαχεντινική εμμονή ότι όλες οι μαμάδες πρέπει να θηλάσουν, ανεξάρτητα από τις επιπτώσεις που θα έχει αυτή η διαδικασία στην υγεία (ψυχική και σωματική) των ίδιων, των μωρών και της οικογένειάς τους.

Η λέξη-κλειδί, και στις δύο περιπτώσεις, είναι η επιλογή.

Επιλέγω να θηλάσω σημαίνει, φυσικά, ότι για ένα διάστημα παραιτούμαι από δυνατότητες που ως τότε θεωρούσα δεδομένες:

Το να υπάρξω για περισσότερες από δύο συνεχόμενες ώρες μακριά από το μπογαλάκι που προσφάτως εγκαταστάθηκε ως μόνιμο εξάρτημα και προέκταση του σώματός μου.

(Το να αποδεχτώ ότι το σώμα μου απέκτησε προέκταση, η οποία μάλιστα έχει συχνές και πιεστικές απαιτήσεις, είναι ένα επίσης μεγάλο θέμα).

Το να φορέσω μπλούζες και εσώρουχα που δεν έχουν τη δυνατότητα να εξαφανίζονται με ένα απλό ανοιγόκλεισμα των ματιών.

Το να νιώσω το σώμα μου ξανά δικό μου, με τις λειτουργίες που ήξερα ως τώρα και χωρίς αυτές τις καινούριες που απαιτούν επαγρύπνηση, συντήρηση και να ξυπνάς μέσα στα μαύρα μεσάνυχτα για να μην πετρώσει το στήθος.

Το να κυκλοφορώ χωρίς ηλίθια επιθέματα και χωρίς να χρειάζεται να τσεκάρω κάθε τρία λεπτά μήπως στην μπλούζα μου έχει εμφανιστεί κάποιος καινούριος λεκές.

Το να κοιμηθώ σαν άνθρωπος για περισσότερες από τέσσερις (στην καλύτερη περίπτωση) συνεχόμενες ώρες.

Το να πιω τρεις καφέδες για να βγάλω τη μέρα, επειδή την προηγούμενη νύχτα ξυπνούσα κάθε τρία τέταρτα, ειλικρινά.

Το να ξενυχτήσω στη δουλειά για ένα καινούριο και φανταστικά ενδιαφέρον πρότζεκτ που παρουσιάστηκε ξαφνικά, επειδή μου αρέσει ή επειδή πρέπει, χωρίς να χρειάζονται γι’ αυτό προετοιμασίες αντίστοιχες μιας άλλης αργοναυτικής εκστρατείας.

Η άποψη περί αντι-φεμινισμού υποστηρίζει ότι η κοινωνική πίεση που ασκείται στις γυναίκες σε σχέση με το θηλασμό τις αναγκάζει να παραιτηθούν απ’ όλες αυτές τις δυνατότητες/απολαύσεις, βάζοντάς τις σε μία θέση ανισότητας και υποταγής. Χωρίς, φυσικά, να λαμβάνει υπόψιν ότι ο ίδιος ο θηλασμός μπορεί να είναι απόλαυση και, κυρίως, μια συνειδητή επιλογή που προσθέτει δύναμη, χαρά, γνώση και συναισθηματική πληρότητα αντί να αφαιρεί.

Όχι ότι το ζήτημα της πίεσης δεν υφίσταται. Υφίσταται με τη μορφή “ο θηλασμός δεν είναι δικαίωμα, είναι υποχρέωση” που αγνοεί όλες τις πρακτικές, συναισθηματικές, ιατρικές, κοινωνικές, ιδεολογικές και ψυχολογικές παραμέτρους που μπορεί να τον κάνουν από δώρο, φορτίο, για γυναίκες που δεν υπολείπονται σε τίποτα όσον αφορά την αγάπη για τα παιδιά τους και την επιθυμία τους να κάνουν το καλύτερο γι’ αυτά.

Η σωστή ενημέρωση γύρω από το θηλασμό και τις εναλλακτικές του, ναι, είναι υποχρέωση -των σχετικών δομών να την προσφέρουν και των γονιών να την αναζητήσουν.

Η συναισθηματική και πρακτική υποστήριξη είναι υποχρέωση -των σχετικών δομών και πάλι, αλλά και του καθενός από εμάς προς τις γυναίκες που θέλουν και θηλάσουν. Τη χρειάζονται.

Οι παροχές που επιτρέπουν στις μαμάδες να συνδυάσουν την καριέρα τους με το θηλασμό είναι υποχρέωση -των εργοδοτών και της πολιτείας.

Ο θηλασμός δεν είναι. Είναι δικαίωμα και (φεμινιστικότατη) επιλογή.

Πηγή: http://stellakasdagli.com/2014/11/04/feminismos-kai-thilasmos/

Μητρικό γάλα: το λίγο είναι καλύτερο από το καθόλου

 

Πολύ συχνά οι μητέρες ακούν την συμβουλή να σταματήσουν το θηλασμό και να δώσουν στα μωρά τους υποκατάστατο μητρικού γάλακτος (φόρμουλα) γιατί «δεν έχουν αρκετό γάλα». Κάποιες άλλες μητέρες, δίνουν στα παιδιά τους υποκατάστατο όταν επιστρέφουν στην δουλειά τους, γιατί δεν μπορούν να αντλήσουν αρκετό μητρικό γάλα.

Η μειωμένη παραγωγή μητρικού γάλακτος (είτε είναι αληθινή, είτε όχι), δεν είναι λόγος διακοπής του θηλασμού και θα πρέπει να τονιστεί το γεγονός ότι οποιαδήποτε ποσότητα μητρικού γάλακτος είναι καλύτερη από το καθόλου.

Θα έλεγε ποτέ μια γυναίκα «Δεν έχω ένα ολόκληρο μήλο, έχω μόνο μία φέτα, οπότε δεν πειράζει, ας μην φάω μήλο, ας φάω καλύτερα μερικά ντόνατς αφού έχουμε πολλά»;

Δώστε στο μωρό σας όσο περισσότερο γάλα είναι δυνατόν, όποτε μπορείτε. Εάν πρέπει να δίνετε συμπλήρωμα υποκατάστατου, δώστε το. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι «όλα ή τίποτα». Κάθε γραμμάριο μητρικού γάλακτος, είναι πολύτιμο.

 

Βίκυ Φαρδογιάννη – Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC

Ο μαγικός αριθμός

της Nancy Mohrbacher

Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά μπορούν εύκολα να αυξήσουν ή να μειώσουν την παραγωγή γάλακτος της μητέρας τους, απλώς αλλάζοντας την διάρκεια και την συχνότητα του θηλασμού. Ωστόσο, οι εργαζόμενες μητέρες, οι μητέρες που βγάζουν γάλα αποκλειστικά με θήλαστρο και οι μητέρες που θηλάζουν βάσει προγράμματος, συχνά ζητούν βοήθεια από ειδικούς όταν η παραγωγή τους μειώνεται. Ή μπορεί να ζητήσουν βοήθεια για να αποτρέψουν την μείωση της παραγωγής τους μακροπρόθεσμα.

Όταν η παραγωγή γάλακτος δεν εξαρτάται μόνο από το μωρό, μια τεχνική που χρησιμοποιείται με επιτυχία είναι η τεχνική του Μαγικού Αριθμού (Mohrbacher, 2010). Ο όρος αυτός αναφέρεται στο πόσες φορές καθημερινά χρειάζεται η μητέρα να θηλάζει ή να βγάζει γάλα από το στήθος της για να διατηρήσει την παραγωγή της σταθερή.  Αν οι φορές που θηλάζει ή βγάζει γάλα καθημερινά είναι σταθερές ή είναι περισσότερες από τον Μαγικό Αριθμό, η παραγωγή της θα είναι σταθερή ή μπορεί και να αυξηθεί. Αν είναι λιγότερες απ’ αυτό τον αριθμό, η παραγωγή της θα μειωθεί. Read more

Ατομική τράπεζα μητρικού γάλακτος

ΑΤΟΜΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ

Η ατομική τράπεζα γάλακτος η οποία αναφέρεται εδώ, αφορά βασικά την άντληση και διατήρηση του μητρικού γάλακτος στο ψυγείο ή στην κατάψυξη, για να δοθεί όταν η μητέρα θα επιστρέψει στη εργασία της.

Η άντληση του μητρικού γάλακτος μπορεί να γίνει είτε με το χέρι, είτε μηχανικά (με αντλία).

Υπάρχουν πολλοί τύποι αντλιών, οι πιο συνηθισμένοι από τους οποίους είναι οι χειροκίνητες αντλίες, οι ηλεκτρικές αντλίες μονής άντλησης (άντληση από το κάθε στήθος εναλλάξ), οι ηλεκτρικές αντλίες διπλής άντλησης (ταυτόχρονη άντληση και από τα δύο στήθη) και οι ενοικιαζόμενες νοσοκομειακές αντλίες.

Η γνώμη μου σε κάθε περίπτωση είναι να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού συμβούλου θηλασμού, ο οποίος θα σας κατατοπίσει σχετικά με τις επιλογές που έχετε ανάλογα με τις ανάγκες σας, θα σας δείξει πώς να βγάζετε γάλα με το χέρι και πώς να χρησιμοποιείτε και να καθαρίζετε την αντλία, θα προσαρμόσει ίσως κάποια εξαρτήματα στα δικά σας μέτρα και θα κάνει μαζί σας ένα πρόγραμμα αντλήσεων που να ταιριάζει στο δικό σας καθημερινό πρόγραμμα και δεν θα υπονομεύει την παραγωγή σας. Read more

Αυξήστε την παραγωγή σας χρησιμοποιώντας τα χέρια σας

Σ’ αυτό το βίντεο μπορείτε να δείτε πώς να αυξήσετε την παραγωγή σας χρησιμοποιώντας τα χέρια σας σε συνδυασμό με την αντλία:

http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/MaxProduction.html

Άντληση γάλακτος – Οδηγός επιβίωσης

Πάρα πολλές μητέρες χρησιμοποιούμε αντλία κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είτε για άντληση στη δουλειά, είτε στο σπίτι περιστασιακά, είτε για να διατηρήσουμε την παραγωγή μας όταν υπάρχουν προβλήματα με το θηλασμό του μωρού. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, είναι σημαντικό να έχετε καλή πληροφόρηση γύρω από το θέμα και παρακάτω θα βρείτε πληροφορίες για να πάνε όλα καλά όταν και όποτε χρειαστεί να αντλήσετε γάλα για το μωρό σας: Read more

Θηλασμός με… μπιμπερό

Το τάισμα του μωρού είναι ένα απ’ τα πιο σημαντικά στοιχεία της μητρότητας. Ταΐζουμε το μωρό μας πολλές φορές την ημέρα  και κάθε τάισμα είναι μια ευκαιρία για επικοινωνία μαζί του. Ο θηλασμός προσφέρει την καλύτερη επαφή μητέρας και μωρού και είναι ο φυσικός τρόπος διατροφής.

Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που κάποια μωρά δεν μπορούν να θηλάσουν, ή δεν μπορούν να πάρουν όλα τους τα γεύματα από το στήθος. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις, μπορούμε να εφαρμόσουμε τις βασικές αρχές του θηλασμού καθώς ταΐζουμε με το μπιμπερό κι έτσι να είμαστε σίγουρες ότι όλα τα ταΐσματα του μωρού γίνονται με τον πιο φυσικό τρόπο. Read more

Οι αντλίες και η χρήση τους

Πολλές από τις μητέρες που θηλάζουν χρειάζονται να βγάλουν γάλα με το χέρι τους ή με το θήλαστρο κάποια στιγμή, για διάφορους λόγους. Μπορεί να χρειαστεί να βγάζετε γάλα για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ή να πρέπει να κάνετε αντλήσεις για πολύ καιρό.

Οι λόγοι για περιστασιακή άντληση περιλαμβάνουν τα προβλήματα των πρώτων ημερών, όπως το πέτρωμα και τις πληγωμένες θηλές, τον προσωρινό αποχωρισμό του μωρού από τη μητέρα για λόγους υγείας ή άλλους και την άρνηση του μωρού να θηλάσει. Read more

Απογαλακτισμός – αποθηλασμός

Οι περισσότερες μητέρες αρχίζουν κάποια στιγμή να προβληματίζονται για το πότε και, αργότερα, για το πώς θα απογαλακτίσουν. Ο απογαλακτισμός αρχίζει, όταν ένα μωρό που θηλάζει πάρει την πρώτη του στερεά τροφή, συνήθως μεταξύ του τέταρτου και όγδοου μήνα της ζωής του. Ιδανικά ολοκληρώνεται όταν το παιδί δεν έχει πια ανάγκη να θηλάζει. Η σύγχρονη Ελληνίδα βομβαρδίζεται από διάφορους μύθους ως προς τον απογαλακτισμό, όπως ότι: Read more

Θηλασμός και επιστροφή στη δουλειά

Η επιστροφή της μητέρας στην εργασία πολλές φορές γίνεται η αιτία της διακοπής του θηλασμού. Οι Ελληνίδες αναφέρουν την επιστροφή στη δουλειά ως τον δεύτερο συχνότερο λόγο πρόωρης διακοπής του θηλασμού του παιδιού τους – ο πρώτος λόγος είναι το «Δεν έχω γάλα». Συχνά μάλιστα, η προοπτική της επιστροφής στη δουλειά οδηγεί τις μητέρες στην απόφαση να μην θηλάσουν καθόλου το μωρό τους, με την σκέψη ότι σύντομα θα χρειαστεί να σταματήσουν λόγω εργασίας. Read more

Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσω στέρεες τροφές στο μωρό μου;

Ο ΠΟΥ συστήνει τα μωρά να θηλάζουν αποκλειστικά για 6 μήνες και μετά να γίνεται εισαγωγή άλλων τροφών.

Κάποια μωρά είναι έτοιμα να αρχίσουν να τρώνε κι άλλες τροφές σ’ αυτή την ηλικία, ενώ κάποια άλλα δεν δείχνουν κανένα ενδιαφέρον μέχρι να μεγαλώσουν λίγο ακόμα. Read more

Πώς μπορώ να αυξήσω το γάλα μου;

H παραγωγή γάλακτος ακολουθεί πιστά το νόμο της ζήτησης και της προσφοράς: όσο πιο πολύ θηλάζετε και αν χρειαστεί αντλείτε, τόσο πιο πολύ γάλα παράγετε. Εάν το πιστέψετε, το θέλετε πολύ και κάνετε την προσπάθεια, κατά πάσα πιθανότητα θα τα καταφέρετε.

Χρειάζεται να αυξήσετε το γάλα σας: Read more