10 Αλήθειες για πιο ήσυχους γονείς και πιο ήρεμο ύπνο.

ΟΛΑ τα μωρά είναι βιολογικά προγραμματισμένα να ξυπνούν την νύχτα. Mπορεί να ξυπνούν ανα μία ώρα, γιατί τόσο κρατά ο κάθε κύκλος ύπνου. Tο να κοιμηθεί το παιδί όλη την νύχτα συνεχόμενα αποτελεί τεράστιο βήμα ανάπτυξης, αντίστοιχο του να μάθει να περπατάει ή να πάει στην τουαλέτα μόνο του... Aυτό…

0 Σχόλια

Μακροχρόνιος θηλασμός για γερά οστά στις γυναίκες

Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι τόσο οι εγκυμοσύνες όσο και ο θηλασμός δεν ασκούν καμία μόνιμη αρνητική επίδραση στην υγεία των οστών της μητέρας και στην οστική πυκνότητα μετάλλων.

Αντίθετα είναι πιθανόν να επιδρούν θετικά στην δομή των οστών της γυναίκας σε βάθος χρόνου.

Επιστήμονες από την Φινλανδία θέλησαν να τεστάρουν την υπόθεση ότι μακρά περίοδος γαλουχίας μπορεί να προάγει την εναπόθεση οστού περιοστικά (κάτω από την μεμβράνη των οστών) και επομένως να αυξάνει την δύναμη των οστών της μητέρας. (περισσότερα…)

0 Σχόλια
Κοιτάξτε το μωρό, όχι τη ζυγαριά!
baby girl and baby boy on scales

Κοιτάξτε το μωρό, όχι τη ζυγαριά!

baby girl and baby boy on scales

 

Ακούγεται εύκολο, έτσι δεν είναι;

Ωστόσο, έχω δει πάρα πολλές μαμάδες των οποίων τα μωρά φαίνονταν υγιή, θήλαζαν καλά, είχαν τη σωστή ψυχοκινητική ανάπτυξη κι όμως είχαν χάσει την εμπιστοσύνη τους στο θηλασμό επειδή κάποιος τους είχε πει ότι το βάρος του μωρού τους δεν ήταν το σωστό στις καμπύλες ανάπτυξης.

Αυτός ο κάποιος έβλεπε τη ζυγαριά και όχι το μωρό. (περισσότερα…)

10 Σχόλια

Πολιτιστικές διαφορές στην εισαγωγή στερεών τροφών.

Κάποιες φορές μπορεί να είναι δύσκολο να αποδεχτούμε τις συνήθειες των διαφόρων πολιτισμών. Είναι πιο εύκολο όταν συγκρίνουμε τις συνήθειες μιας κουλτούρας μ’ αυτές μιας άλλης. Οι διαφορές και οι ομοιότητες προσδιορίζουν τις αξίες της κάθε κουλτούρας. Η δυτική κουλτούρα τείνει να δίνει μεγάλη αξία στην εκπαίδευση των παιδιών ώστε…

0 Σχόλια

Απογαλακτισμός – αποθηλασμός

απογαλακτισμός-αποθηλασμός
Photo by Caroline Hernandez on Unsplash

Οι περισσότερες μητέρες αρχίζουν κάποια στιγμή να προβληματίζονται για το πότε και, αργότερα, για το πώς θα απογαλακτίσουν.

Ο απογαλακτισμός αρχίζει όταν ένα μωρό που θηλάζει πάρει την πρώτη του στερεά τροφή, συνήθως μεταξύ του τέταρτου και όγδοου μήνα της ζωής του.

Ιδανικά ολοκληρώνεται όταν το παιδί δεν έχει πια ανάγκη να θηλάζει.

Η σύγχρονη Ελληνίδα βομβαρδίζεται από διάφορους μύθους ως προς τον απογαλακτισμό, όπως ότι: (περισσότερα…)

16 Σχόλια

Μη τα βάζετε με μαμά που θηλάζει!

Οι μητέρες που θηλάζουν υπερασπίζονται τα μωρά τους με μεγαλύτερη επιθετικότητα απ’ ότι οι μητέρες που ταΐζουν με το μπουκάλι ή οι γυναίκες που δεν έχουν παιδιά, λένε οι ερευνητές. Η έρευνα που έγινε με 18 θηλάζουσες μητέρες, 17 μητέρες που τάιζαν με μπουκάλι και 20 γυναίκες χωρίς παιδιά, έδειξε…

0 Σχόλια

Οι μητέρες με ηπατίτιδα Β μπορούν να θηλάσουν, σύμφωνα με νέα μελέτη

Image by freepic.diller on Freepik

Οι μητέρες που πάσχουν από ηπατίτιδα Β μπορούν θηλάσουν με ασφάλεια τα παιδιά τους εφόσον παρθούν τα κατάλληλα μέτρα, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η ηπατίτιδα Β προκαλεί φλεγμονή στο συκώτι και μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή του οργάνου. Ο ιός μεταδίδεται με το αίμα, τις μη αποστειρωμένες βελόνες και το σεξ.

 

 

Μπορεί επίσης να μεταδοθεί από τη μητέρα στο μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. (περισσότερα…)

0 Σχόλια

Διατροφή της μητέρας που θηλάζει

  Κάθε φορά που ένας επαγγελματίας υγείας, ένας συγγενής ή ένας φίλος παραπληροφορεί την έγκυο ή θηλάζουσα μητέρα, παραθέτοντας εκτενή κατάλογο των περιορισμών που πρέπει αυτή να εφαρμόσει στη διατροφή της για όσο θηλάζει, ενθαρρύνει την απόφαση της ίδιας γυναίκας να μην ξεκινήσει το θηλασμό ή να τον σταματήσει πρόωρα.…

3 Σχόλια
Μη θηλασμός και διαβήτης τύπου 1
Image by xb100 on Freepik

Μη θηλασμός και διαβήτης τύπου 1

Μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του παγκρέατος είναι η έκκριση ινσουλίνης, μιας ορμόνης που ρυθμίζει τον μεταβολισμό μεταφέροντας την γλυκόζη μέσα στα κύτταρα του οργανισμού. Στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 ο ίδιος ο οργανισμός καταπολεμάει τα κύτταρα που εκκρίνουν την ινσουλίνη (αυτοάνοσο νόσημα). Το αποτέλεσμα είναι να παράγεται λιγότερη…

0 Σχόλια

Καμπύλες ανάπτυξης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

Οι καμπύλες ανάπτυξης είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια από παιδίατρους και γονείς για την εκτίμηση της υγείας και της ευημερίας των παιδιών. Αρχικά, οι καμπύλες βασίζονταν σε παιδιά που τρέφονταν με εξανθρωποποιημένο γάλα αγελάδας. Επειδή τα παιδιά που τρέφονται με ξένο γάλα μεγαλώνουν διαφορετικά από τα παιδιά…

0 Σχόλια

Ωκυτοκίνη, η θεραπευτική «ορμόνη της αγάπης»

Η ωκυτοκίνη είναι μια από τις δύο σημαντικότερες ορμόνες της γαλουχίας – η δεύτερη είναι η προλακτίνη. Ο ρόλος και οι επιδράσεις της ωκυτοκίνης μελετούνται τα τελευταία χρόνια εντατικά από επιστήμονες σε όλον τον κόσμο. Πρόκειται για ένα συναρπαστικό τομέα έρευνας που μας επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις για την καλούμενη και…

3 Σχόλια