Το μέγεθος του στομαχιού του μωρού: Ημέρα 1η - μέγεθος όσο ενός κερασιού, δηλ. 5-7ml Ημέρα 3η - μέγεθος όσο ενός καρυδιού, δηλ. 22-27ml Ημέρα 7η - μέγεθος όσο ενός βερίκοκου, δηλ. 45-60ml Ημέρα 30η - μέγεθος όσο ενός μεγάλου αυγού, δηλ. 80-150ml Ναι, οι περισσότερες μητέρες έχουν αρκετό γάλα…
Το μέσο μέγεθος της χοάνης του θήλαστρου, ταιριάζει μόνο στο 45% των γυναικών. Εάν η άντληση σας πονάει, ή η θηλή σας τρίβεται στα τοιχώματα της χοάνης, ή η παραγωγή σας μειώνεται, μάλλον χρειάζεστε μεγαλύτερη χοάνη. Το μέγεθος του σουτιέν δεν έχει καμία σχέση με το μέγεθος της χοάνης. Βεβαιωθείτε…
Κατά τον δεύτερο χρόνο ζωής, 448ml μητρικού γάλακτος παρέχουν: 29% των απαιτήσεων του οργανισμού σε ενέργεια 43% των απαιτήσεων σε πρωτείνες 36% των απαιτήσεων σε ασβέστιο 75% των απαιτήσεων σε βιταμίνη Α 76% των απαιτήσεων σε φυλλικό οξύ 94% των απαιτήσεων σε βιταμίνη Β12 60% των απαιτήσεων σε βιταμίνη…
των Kelly Bonyata, IBCLC, Becky Flora, IBCLC και Paula Yount Ο θηλασμός δεν είναι μια διαδικασία όλα ή τίποτα. Ο νυχτερινός απογαλακτισμός είναι μια εφαρμόσιμη εναλλακτική λύση για πολλές μητέρες, ενώ το μωρό συνεχίζει να λαμβάνει τα πολλά θρεπτικά οφέλη και αντισώματα του μητρικού γάλακτος. Να θυμάστε ότι ο νυχτερινός…
Όταν έμεινα έγκυος ξεσκόνισα το ίντερνετ για τα θέματα θηλασμού, τόσο που ήμουν αποφασισμένη (επειδή η μαμά μου δεν μπόρεσε να με θηλάσει όταν ήμουν μικρή), ότι θα θηλάσω τον γιο μου όσο περισσότερο μπορώ, ότι και να γίνει. Μια φίλη μου έλεγε με καμάρι ότι θήλασε 13 μήνες την…
Έχω γράψει και αλλού το πόσο πολύ ξενύχτησα με το πρώτο μου παιδί. Η αλήθεια είναι πως όταν γέννησα, κανείς δεν με είχε προετοιμάσει για το ξενύχτι που με περίμενε. Ήμουν η πρώτη από τις φίλες μου που έκανα παιδί, είχα διαβάσει ότι υπήρχε εκείνη την εποχή σχετικό με το…
Το γεγονός ότι αισθάνεστε αρνητικά μετά τη γέννα του μωρού σας μπορεί να σας προκαλεί σύγχυση. Αρκετές νέες μητέρες που περνούν επιλόχεια κατάθλιψη έχουν φίλες ή συγγενείς για τις οποίες η περίοδος της λοχείας φαινόταν να ήταν πολύ εύκολη. Η σύγκριση της προσωπικής σας εμπειρίας με εκείνη κάποιας άλλης μητέρας…
Το είπαν κι οι Πυξ Λάξ.... "ότι αξίζει πονάει κι είναι δύσκολο..." Μεγάλη κουβέντα... Κι η εμπειρία της ζωής μου ως σήμερα έρχεται να επιβεβαιώσει το παραπάνω γνωμικό απόλυτα... Τι να σου κάνει και το πλήθος πληροφοριών που είχα συλλέξει ούσα έγκυος... Χαράμι πήγαν οι ατελείωτες ώρες που διάβαζα για…
Τι σημασία έχει αν υπάρχουν διαφημίσεις με μπιμπερό και ξένα γάλατα; Όποια μητέρα θέλει να θηλάσει, θα θηλάσει.. Η παραπάνω είναι μια συνήθης γνώμη ανάμεσα στους γονείς. Ισχύει; Σίγουρα όχι. Το γνωρίζουν καλύτερα από όλους και οι διαφημιστές, και οι εταιρίες υποκατάστατων μητρικού γάλακτος, εδώ και πολλά χρόνια. Τώρα έρχονται…
Γενναία βήματα έχει κάνει η ελληνική κοινωνία υπέρ των νέων μητέρων Της Λινας Γιανναρου Μια φωνή αναστάτωσε την ήσυχη γειτονιά της Αθήνας. «Να μπεις μέσα!» φώναζε μια κυρία από το μπαλκόνι του 4ου. «Δεν είναι πράγματα αυτά». Λιγοστοί ήταν οι περίεργοι που βγήκαν να δουν προς τι ο χαλασμός. Η…
Θα ήθελα να σας καταθέσω και εγώ την δική μου ιστορία θηλασμού, η οποία όπως είναι φυσιολογικό είχε πολλές δυσκολίες αλλά μου έδωσε και μου δίνει ακόμη άπειρες στιγμές ευτυχίας! Όλα ξεκίνησαν από την εγκυμοσύνη μου ακόμα, καθώς ήθελα τόσο πολύ να θηλάσω που δεν ήθελα να αφήσω τίποτα στην…
Σ' όλη την διάρκεια του θηλασμού κατάλαβα για πρώτη φορά στην ζωή μου το πόσο μεγάλες αντοχές μπορεί να κρύβει ένας άνθρωπος μέσα του... Γιατί για να θηλάσεις θέλει αντοχή και δύναμη...Και σίγουρα ανθρώπους να σε στηρίζουν. Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης διάβαζα σαν τρελή το ένα βιβλίο πίσω από…
Στις 12/12/12 γέννησα φυσιολογικά με επισκληρίδιο ένα κοριτσάκι, τελειόμηνο (ακριβώς 40 εβδομάδων), στο Ιατρικό Διαβαλκανικό. Είχα διαβάσει όσο ήταν δυνατόν και είχα ενημερωθεί για τον θηλασμό, οπότε ζήτησα να θηλάσω αποκλειστικά και να έχω το μωρό μαζί μου στο δωμάτιο. Ευτυχώς ο θηλασμός ξεκίνησε πολύ καλά αν και 4 ώρες…
